Zoom sur nos stages « jeûne et chant »

Et si jeûner devenait une aventure à la fois intérieure et créative ? 

Chez JeûnezMady!, nous avons à cœur de proposer des expériences uniques, alliant bien-être physique et épanouissement personnel. C’est dans cette optique que sont nés nos stages « Jeûne et Chant », une rencontre inspirante entre détox corporelle et expression vocale.

Ces stages sont animés par Virginie, chanteuse professionnelle, professeure de chant et musicothérapeute diplômée. Son approche bienveillante et sensible permet à chacun, débutant ou confirmé, de découvrir ou redécouvrir sa voix, tout en douceur, dans un cadre naturel et apaisant.

Le jeûne, pratiqué en toute sécurité et accompagné, ouvre un espace de disponibilité intérieure, de recentrage, de présence à soi. C’est dans cet état particulier de clarté et de lâcher-prise que le travail vocal prend toute sa dimension. Les exercices proposés par Virginie allient techniques de respiration, chant spontané, jeux vocaux et harmonisation du corps par le son. Aucun prérequis musical n’est nécessaire : seul compte le désir de s’exprimer et de se reconnecter à soi.

Ces stages sont bien plus qu’un simple séjour de jeûne : ce sont des parenthèses régénérantes, où le corps se repose, où l’esprit s’allège, et où la voix devient un véritable outil de libération et de joie.

L’union du jeûne et du chant crée une synergie puissante, propice à la transformation personnelle. Les témoignages de nos participants parlent d’eux-mêmes : mieux-être, regain d’énergie, confiance retrouvée, plaisir de chanter en groupe…

Pour découvrir nos prochaines dates et nos tarifs, rendez-vous dans notre onglet « Séjours et Tarifs »

Offrez vous une semaine unique à travers le jeûne et le chant